Question

10 acciones para prevenir la desnutrición​

Answer 1

Respuesta:

1 Comer saludable

2 Hacer ejercicio

3 Hidratarse

4 Tomar lactancia materma desde recien nacidos

5 Higiene en los alimentos

6 Tener una sola medida de alimentos

7 Controlar los horarios de comida

8 Aportar proteinas , grasas y carboidratos en los alimentos

9 Comer cerelaes

10 Controlar el peso

Answer 2

Las 10 acciones para prevenir la desnutrición​ son:

1. Asegurarse de que todos los miembros de la familia tengan una alimentación balanceada y nutritiva.
2. Educar a todos los miembros de la familia acerca de la importancia de una dieta nutritiva.
3. Asegurarse de que todos los miembros de la familia tengan acceso a una fuente segura de agua potable.
4. Educar a todos los miembros de la familia acerca de la importancia de la higiene y el lavado de manos.
5. Asegurarse de que todos los miembros de la familia se protejan contra enfermedades transmitidas por alimentos y agua.
6. Educar a todos los miembros de la familia acerca de la importancia de la actividad física.
7. Asegurarse de que todos los miembros de la familia tengan acceso a servicios de salud adecuados.
8. Educar a todos los miembros de la familia acerca de la importancia de la higiene menstrual.
9. Asegurarse de que todos los miembros de la familia se protejan contra enfermedades parasitarias.
10. Asegurarse de que todos los miembros de la familia tengan acceso a una educación de calidad.

¿Qué es la desnutrición​?

Se produce cuando el organismo no recibe la cantidad adecuada de nutrientes necesarios para funcionar correctamente. Esto puede deberse a una dieta inadecuada o a un trastorno que impide que el organismo absorba los nutrientes de la comida ingerida.

La desnutrición puede afectar a cualquier persona, pero es más común en niños y adultos mayores.

Aprender mas acerca de la desnutrición aqui:

https://brainly.lat/tarea/10102798

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