Question

10 acciones para la mente y el cuerpo?? quien me ayuda hoy​

Answer 1

Respuesta:

1. HACER DEPORTE.
2. DIETA SALUDABLE
3. NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS
4. DORMIR 7 o 8 HORAS DIARIAS.
5. UNA BUENA HIDRATACIÓN.
6. VIDA SOCIAL ACTIVA.
7. UNA BUENA SALUD SEXUAL.

8.MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA

Explicación:

Espero averte ayudado uwu an que solo son 8 no se me ocurrieron mas