10 abitos saludables
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Respuesta:
hacer ejercicio al menos 15 min al día
comer fruta
evitar tomar refrescos o bebidas con mucha azúcar
comer la cantidad de comida necesaria y no de más
comer vegetales
beber mucha agua
leer para ejercitar el cerebro
mantener una buena vida social
evitar autolesionarse
no comer con demasiada sal
comer más despacio
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