1. Vamos a realizar algunos ejercicios, para ello vas a hacer un calentamiento previo de
articulaciones, mueve tu cuerpo con trote suave, elevando las rodillas al pecho, saltos y pequeños
piques. Cada ejercicio lo vas a realizar 3 veces y aumenta día a día la cantidad hasta mejorar su
técnica
(Realiza el calentamiento previo antes de realizar los ejercicios de la página 15)
2. Anota en una hoja el día y la cantidad de repeticiones que realizaste por ejercicio, lleva tu
estadística personal semanal y mensual.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
12
Respuesta:
El día 29/11/20
Hice 5 repeticiones por ejercicio :v
Explicación:
Espero no haber ayudado xd
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