Question

1.te has preguntado por que tu casa siempre te dicen que tienes que comer para estar saludable
2.cuando haces ed.fisica una actividad muy exigente que comes ¿cambias la dieta? ¿por que?

Answer 1

Respuesta:

1. El comer ayuda al cuerpo a llenarse de nutrientes, vitaminas, minerales. Si no comes el sistema inmunológico se debilita, tmbn el no comer puede causar gastritis y muchos problemas como la desnutrición, etc..

Contexto: Si no comes, aparecen muchas enfermedades y problemas en nuestro cuerpo, necesitas comer para no enfermarte y estar sana.

2. Si haces ed. física, no es necesario cambiar ninguna dieta, lo importante es comer saludable, pero si haces ejercicio todos los días, tienes que comer más nutrientes, proteínas, verduras y cosas saludables, ya que al hacer ejercicio el cuerpo te pide y necesita más nutrientes.