Question

1.-soporte en ácido oleico ejerce efectos cardiovasculares beneficiosos disminuyendo los niveles de colesterol plasmático contiene una cantidad importante de minerales y vitaminas necesarios para el correcto funcionamiento del organismo que es?



2.-surge que la dieta no represente un riesgo para la salud para ello debe estar libre de contaminantes de microrganismo patógenos (dañinos) el manejo higiénico debe ser óptimo importante revisar las fechas de caducidad que es?


3.-no sólo dispone de proteínas de excelente calidad sino que además presentan un perfil de lípidos más saludable que el de otros alimentos también ricos en proteínas como la carne que es ?


4.-se caracteriza por ser rico en compuestos fenólicos y flavonoides los cuales actúan como antioxidantes y tienen acción antidiabética antiobesidad antiflamatoria antibacterial y antiviral que es?



5.-importante de esta característica es que exista diversidad de alimentos o incluir aquellos de cada grupo que proporcione variedad de nutrimentos en colores sabores y texturas qué es?



6.-son alimentos que ayudan mucho en la sociedad de manera que funcionan muy bien en el desayuno aunque pueden tomarse a lo largo del día qué es ?



7.-indica que los nutrimentos deben guardar las proporciones adecuadas entre sí para tener un metabolismo óptimo qué es?



8.-productos de origen animal que contiene un gran aporte de proteínas de valor biológico así como nutrientes como calcio y fósforo que es?



9.-gracias a su alto contenido en ácidos grasos monoinsaturados (ácido oleico) y poliinsaturados (ácido linoleico) aporta otros importantes beneficiosa la salud que es?



10.-ayuda a adelgazar ,cuida el corazon,regula la glucosa y protege nuestra digestión porque es mucho más saludable que es?



11.-tiene un alto contenido de fibra dietética,lo que quiere decir que favorece el funcionamiento gastrointestinal que es?



12.-esta característica recomienda que la dieta contenga todos los nutrimentos, para ello se deben incluir todos los grupos de alimentos en las comidas principales que es?



AYUDA ES PARA HOY
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Answer 1

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