1-Sentis alguna diferencia en tus músculos antes y después de los estiramientos?
Cuales?
2- Pudiste realizar los mismo acompañando el movimiento con tu respiración o
pensabas en otras cosas?
3- Después de realizar algunos ejercicios que le paso a tu corazón?
4- Estas de acuerdo con la importancia de trabajar la flexibilidad, justificar porque
según lo leído y tus conocimientos previos
5- Pensá cuales fueron los músculos trabajados y cita cuáles son sus nombres.
6- Cuantas veces a la semana es recomendable que realices trabajos de
flexibilidad?
Respuestas a la pregunta
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2
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Explicación: está re largo has la tarea con tiempo XD
Contestado por
0
Respuesta: 2 si
3 bien
4si pero no sé cómo justificarlo XD
5 los músculos y los huesos como la columna
6 al menos 3 Veses a la semana
Explicación: XD
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