1. Selecciona un platillo saludable de tu localidad.
2. Investiga los ingredientes que contiene.
3. Añade una guarnición saludable que complemente tu
platillo.
hola amigos me podrían ayudar es para hoy por fis se los pido de todo corazón no me roben los puntos si nos saben no contesten o los reporto, gracias
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1.Ensalada.
2.Buena base de verduras, que pueden combinarse entre sí; una fuente proteica ,que tiende a pasarse por alto; una fuente de grasas saludables como el aceite de oliva virgen extra, aguacate o frutos secos
3. no la entiendo...
malejandra135:
gracias con eso me ayudas
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