Salud, pregunta formulada por saoriromero23086, hace 1 mes

1) Ricardo es un adolescente de 15 años que pesa 78 kilos y mide 1.70 mts

Quiere modificar su estilo de vida revisa su caso e indica que tiene que hacer

-IMC

-Diagnostico

-TMB

-Recomendaciones (polimeros S)

-Realizan un menú saludable para un dia.

2) Maria es una adolescente de 15 años que pesa 48 kilos y mide 1.64 mts

Quiere modificar su estilo de vida revisa su caso e indica que tiene que hacer

-IMC

-Diagnostico

-TMB

-Recomendaciones (Polimero S)

-Realizen un menú saludable para un dia

Me ayudan porfavor es que no le entiendo y mañana la maestra va a revisar todo el cuaderno se los agradeceria de corazon si me ayudaran.

Respuestas a la pregunta

Contestado por insfranmarcial51

Respuesta:

IMC ideal para María que mide 1,64 y tiene 15 es de 58kl dependiendo igual si ella quiera aumentar de peso o bajar

-Diagnostico

-TMB ideal Dependiendo del tipo de actividad que realices, la cantidad mínima de energía o el número de calorías que necesites variará según estos parámetros: Poco o ningún ejercicio = TMB x 1,2. Ejercicio ligero (1 - 3 días por semana) = TMB x 1,375. Ejercicio moderado (3 - 5 días por semana) = TMB x 1,55

-Recomendaciones (Polimero S)

Hoy en día, tanto el polietileno de alta densidad (HDPE) como el polietileno de baja densidad (LDPE) siguen siendo los plásticos más utilizados

-Realizen un menú saludable para un dia

cena:Sándwich verde fácil y rápido de hacer. ...

Rollo de pan de pita con pollo y vegetales fácil y rápido. ...

Ensalada de pollo, lima y salsa picante fácil de preparar en casa. ...

Rica ensalada de atún rápida y económica.

desayunos, o meriendas:

Bocata de mantequilla de anacardo con zanahoria rallada y fruta.

Batido de frutas con avena y frutos secos.

Yogur con arándanos, frambuesas y nueces.

Tostadas de “nocilla casera” y plátano.