1-Relacionar los siguientes términos
1.Constructores (3) Carbohidratos
2.Reguladores (1) Proteínas
3.Energeticos (2) Vitaminas
2-Cual es la actividad que requiere mayor consumo energético
Además el de consumo energético
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Pregunta 1:
Proteínas: Constructores.
Reguladores: Vitaminas.
Energéticos: Carbohidratos.
Pregunta 2:
el ejercicio cardiovascular.
Aquí te dejo la explicación:
Pregunta 1:
Junto con las grasas y las proteínas, los carbohidratos son uno de los tres macronutrientes en nuestra dieta y su función principal es proporcionar energía al cuerpo. Aparecen en muchas formas diferentes, como azúcares y fibra dietética, y en muchos alimentos diferentes, como granos enteros, frutas y verduras.Las vitaminas son un grupo de sustancias que son necesarias para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normales. Existen 13 vitaminas esenciales. Esto significa que estas vitaminas se requieren para que el cuerpo funcione apropiadamente. Al igual que algunos tipos de hormonas, las proteínas mensajeras transmiten señales para coordinar procesos biológicos entre diferentes células, tejidos y órganos. Estas proteínas brindan estructura y soporte a las células. A mayor escala, también permiten que el cuerpo se mueva.
Pregunta 2:
Los resultados indican que el entrenamiento combinado, en el que se alternaban ejercicios de fuerza con ejercicio cardiovascular, fue el que produjo el mayor gasto energético con, precisamente, un menor grado de esfuerzo.
Espero haberte ayudado con la mejor respuesta.
Saludos.