Question

1. Redacte con sus propias palabras el concepto de natación 2. Escriba 10 beneficios de la Natación. 3. Menciona las fases de la Natación y explica cada una de ella.

Answer 1

1. Es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento o apoyo para avanzar.

2. Beneficios

• Quema muchas calorías
• Produce bajo impacto en las articulaciones
• Mejora el estado de ánimo
• Aumenta la concentración
• Da más elasticidad
• Favorece el aprendizaje
• Puede reducir el dolor de espalda
• Cuida del sistema circulatorio
• Incrementa la capacidad pulmonar
• Mejora la memoria

3 .

• Nadar no es el único deporte

Explicación:

significa que tambien ay varios deportes y que no te enfrasques solo en este

• Ganar no lo es todo, es lo único.

Explicación:

significa que no siempre ganaras.

Answer 2

Respuesta:

Explicación: