1. Recostarse en la cama sobre la espalda. Colocar la mano derecha en la
nuca y con la mano izquierda explorarse el seno derecho empezando por
la parte superior y continuando con la inferior. Con los dedos de la mano
realizar una presión suave, pero firme, al mismo tiempo que se hacen
pequeños movimientos circulares, para detectar cualquier abultamiento o
endurecimiento.
2. Enseguida, explorar el lado externo del seno subiendo poco a poco la mano
por ese lado. Luego palpar la axila. Repetir el procedimiento en el otro seno
con la mano derecha.
70s
s
endo
lad
s,___________________________| ocupó que me resuman eso _URGENTE_
imjimenez2:
q pasa si ago eso sd
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Susscribete porfa al canal de mis hermanos es que me gusta verlo alegre
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