1-Realizar un listado de juegos y actividades que realizaste en algún momento donde
se desarrolle la velocidad y la resistencia. (mínimo 10 para cada una).
2-Buscar la mejor forma de contabilizar las pulsaciones según la actividad, al
despertarme, luego de realizar una actividad en la casa, después de una actividad
física, y anotar según la actividad cuantas pulsaciones tengo en un minuto.
3-Buscar deportes donde la principal capacidad sea la fuerza, la velocidad o la
resistencia.
4-Investigar las pruebas que se realizan en atletismo donde se utilice la velocidad
principalmente.
5-Buscar dos atletas de alguna de las pruebas anteriores, y dar una breve reseña con
sus mejores marcas,etc.
doy corona uwi
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Paracaídas de resistencia. Superficies inestables.
Trineos de arrastre Conos y postes de Agilidad.
Cinturón de reacción Bandas Elásticas.
Escalera y vallas de velocidad.
Cajones pliométricos
. Lastre extra en tus movimientos: chalecos, tobilleras y muñequeras, balones medicinales.
Entrenador elástico de salto vertical y combas.
2 120 a 160 por minuto
3 juego de la cuerda, vencidas, futbol americano, box, correr, lanzamientos y yoga
3 Carreras de Media Distancia Carreras de Larga Distancia
Carreras de Relevo Carreras de Obstáculos
Marcha Salto de Altura
4 paavo Nurmi:Paavo Johannes Nurmi fue un atleta finlandés especialista en las pruebas de media y larga distancia. Conocido como el «Finlandés volador», dominó en las pruebas atléticas de inicios del siglo XX Nurmi batió 22 récords mundiales oficiales en distancias entre 1500 my 20 km
Peter snell: fue un atleta neozelandés especialista en pruebas de media distancia. Ganador de tres medallas de oro olímpicas, fue elegido el mejor deportista neozelandés del siglo XX. El atleta de Nueva Zelanda logró un doblete irrepetible hasta la fecha: oro en los 800 m y 1.500 metros en los Juegos de Tokio de 1964.