1. Realice una lluvia de ideas sobre: ¿Cómo impacta el ejercicio físico en la salud mental y emocional
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Respuesta:
El ejercicio también impacta positivamente la salud mental mediante el desarrollo de la autoestima y un mejor desempeño de las funciones cognitivas o de la inteligencia. Estudios recientes han revelado que los pacientes que siguen un régimen de ejercicio aeróbico muestran menos síntomas depresivos.
Explicación:
Espero que te sirva de algo ☺️☺️☺️
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