Question

1. Realice una lluvia de ideas sobre: ¿Cómo impacta el ejercicio físico en la salud mental y emocional


​

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio también impacta positivamente la salud mental mediante el desarrollo de la autoestima y un mejor desempeño de las funciones cognitivas o de la inteligencia. Estudios recientes han revelado que los pacientes que siguen un régimen de ejercicio aeróbico muestran menos síntomas depresivos.

Explicación:

Espero que te sirva de algo ☺️☺️☺️