1)que vitaminas tiene el yogur?
2)el yogur ayuda para el dolor de huesos?
3)el yogur ayuda a bajar de peso?
4)porque es importante tomar un vaso de yogur por día?
5)se puede llevar fotocopia de analítico a entrevista de trabajo?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Espero que esto le sirva;
El yogurt proviene de la fermentación de la leche, pero se digiere con una mayor facilidad. Un ejemplo de ello es que muchas personas que son intolerantes a la lactosa pueden disfrutarlo sin problemas.
Propiedades del yogurt natural
Fortalece nuestro sistema de defensa.
Regular la acides del estomago.
Un vaso de yogurt contiene 8 gramos de proteína.
Estabiliza la flora intestinal.
Imposibilita el desarrollo de bacterias dañinas en el intestino.
Contiene calcio, magnesio y fósforo, minerales indispensables para mantener sanos los huesos.
Previene infecciones.
Para tener en cuenta
Segunda mejor opción luego de la leche.
No remplaza la comida.
Ittzel134:
Oh y El yogurt mantiene similar valor nutricional a la leche excepto la lactosa o en cantidades mínimas, es decir es rico en proteínas, calcio, vitamina B, A, D y grasa.
fortalece los huesos?
porque?
Si, ya que si lees mi comentario ahí lo dice.
Otras preguntas
Castellano,
hace 5 meses
Matemáticas,
hace 5 meses
Física,
hace 5 meses
Química,
hace 11 meses
Física,
hace 1 año
Tecnología y Electrónica,
hace 1 año