Question

1)¿Qué son los alimentos procesados?

2)¿Qué son los alimentos ultraprocesados?

3) Escribe 3 ejemplos de alimentos procesados y 3 ejemplos de ultraprocesados.

4) Escribe las enfermedades que pueden producir los alimentos ultra procesados.

5)¿Con qué frecuencia comes a la semana alimentos procesados y ultraprocesados?

6)Escribe los consejos para reducir el consumo de comida ultra procesada.

7) Escribe las propuestas para aumentar la ingesta de frutas y verduras.

8.-¿Qué significa la frase: “Eres lo que comes”?

9.-¿Qué ventajas tiene consumir frutos secos y semillas?

10.-Da 5 ejemplos de alimentos o bebidas con exceso de azúcar, sal










por favor XD

Answer 1

3 alimentos ultraprosesados

pizzas.galletas cereales refinados

y alimentos procesados

Answer 2

1. R// es todo lo que ya viene empacado desde una empresa de comidas procesadas

Ejemplo: Medallones, salchichas, jamón, queso procesado etc...

2. R// Los alimentos ultraprocesados son formulaciones industriales principalmente a base de sustancias extraídas o derivadas de alimentos, además de aditivos y cosméticos que dan color, sabor o textura para intentar imitar a los alimentos. Estos productos están nutricionalmente desequilibrados.

3. R// alimentos procesados: refrescos, hoy dogs, y hamburguesas.

Alimentos ultraprocesados: pizza, galletas, y lácteos azucarados

4. R// Gastritis, colesterol, problemas estomacales, y Problemas de azúcar en la sangre.

5. (Ahí tiene que contestar usted cuantos alimentos procesados y ultraprocesados come a la semana)

6. R// considerar más vegetales en nuestra alimentación y comida natural sin químicos y consumir lo menos posible estos alimentos no saludables.

7. R// Que estas factorías o empresas que hacen este tipo de alimentos procesados empiecen a hacer factorías o empresas que produzcan la cosecha de alimentos más naturales y frescos para el bienestar de nuestra salud.

8. R// se refiere a la relación directa que existía entre los alimentos que decidamos ingerir y la situación de nuestra salud física.

9. R// Las ventajas son que son ricos en minerales como el calcio potasio y magnesio esta combinación poderosa ayuda a fortificar y contribuir en la mineralización de nuestros huesos previniendo enfermedades como la osteoporosis.

10. R// Sodas o gaseosas, galletas, helado, gelatina, y jugos prosesados......


Espero que te sirva.....dame corona porfa!!