Question

1) ¿que son las capacidades condicionales? de que depende

2) ¿cómo se clasifican la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad ​​

Answer 1

Respuesta:

1-Las capacidades condicionales son cualidades funcionales y energéticas desarrolladas como consecuencia de una acción motriz que se realiza de manera consciente.

Explicación: de que depende?

Es decir, están determinadas por la cantidad y la calidad de los diferentes sustratos que posibilitan el metabolismo y la contracción muscular: ATP, sustratos, glucosa, grasas. Las capacidades físicas básicas, ya referidas anteriormente, son cuatro: la resistencia, la fuerza, la velocidad y la flexibilidad.