Question

1!qué son las actividades sedentarias?

2!Que pueden hacer para evitarlos

para hoy doy coronita si cumplo ​

Answer 1

Respuesta:

aqui esta la respuesta espero y te ayude flor de loto ;p

Explicación:

El sedentarismo duplica el riesgo de enfermedad cardiovascular, de diabetes tipo II y de obesidad; asimismo, aumenta la posibilidad de sufrir hipertensión arterial, osteoporosis, cáncer de mama y colon, entre otros. Según la O.M.S. la actividad física regular: reduce el riesgo de muerte prematura.

TQM

toma mucha awita :3

Answer 2

Respuesta:

1) Las actividades sedentarias son aquellas en las que no se realiza actividad física, por ejemplo, estar todos los días jugando a los videojuegos.

2) Lo que se puede hacer para evitar o combatir el sedentarismo es empezar a hacer pequeñas actividades físicas por ejemplo:

Caminar.

Hacer ejercicio.

Bailar.