1. ¿Qué relación hay entre imagen corporal y autoestima?
2. Elabora un cuadro comparativo señalando cuatro cualidades o características de personas según los Grados de Autoestima (Coloca imágenes).
3. Utilizando la escalera de la autoestima, menciona cualidades tuyas, es decir elabora una idea sobre ti mismo.
4. Investiga cual es la importancia de la imagen corporal en los siguientes trastornos (no olvides definir cada uno de ellos y coloca imágenes) : ANOREXIA NERVIOSA - BULIMIA NERVIOSA - TRASTORNO DIMORFICO CORPORAL - VIGOREXIA O DISMORFIA CORPORAL
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La imagen corporal consiste en las opiniones, creencias y sentimientos de una persona acerca de su propio cuerpo y de su aspecto físico. Está íntimamente relacionada con la autoestima, que es la capacidad de tener confianza y respeto por sí mismo.
Explicación:
¿Cuál es la relación que tiene la imagen corporal y la autoestima y el papel que juegan estas dos en la vida diaria?
Una mala imagen corporal proviene de pensamientos y sentimientos negativos sobre tu apariencia y una imagen corporal saludable es construida con pensamientos y sentimientos positivos. La imagen corporal juega un papel fundamental en la autoestima, que es la manera en que piensas y te sientes contigo misma como persona.
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