Física, pregunta formulada por manumendoza013p06pvr, hace 1 año

1- ¿QUE RELACIÓN HAY ENTRE ALIMENTACIÓN Y EJERCICIOS FÍSICOS?
2-¿QUE SON CAPACIDADES FÍSICAS?
3.-¿CUALES SON LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS? ¿PUEDES TRABAJAR ESTAS CAPACIDADES FÍSICAS EN TU CASA?

porfa ayudenme es para hoy

Respuestas a la pregunta

Contestado por alfaro8
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Y es que la alimentación y la actividad física se han de combinar para un desarrollo saludable. Podemos comer de forma sana, pero si no realizamos actividad física estamos abocados a tener problemas de salud. Lo mismo sucede si la relación es a la inversa, cuando realizamos actividad física pero comemos mal.

Básicamente, las C. F. B. son la fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad, y en cuanto a las C. M. son la coordinación y el equilibrio, también hay autores que proponen la Agilidad como capacidad resultante; todas son susceptibles de mejora a través de la práctica de ejercicio físico y el entrenamiento.

capacidades físicas

  • velocidad
  • fuerza
  • resistencia
  • velocidad

si, ya que puedes ejercitar tu cuerpo por medio de ejercicios prácticos y divertidos


manumendoza013p06pvr: Gracias eres la mejor :D
alfaro8: de nada la puedes marcar como la mejor plis
manumendoza013p06pvr: ok ntp lo hare
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