Question

1. ¿Qué recomendaciones puedes dar para tener una alimentación saludable?

Answer 1

Respuesta:

No comer enlatado,comida chatarra (rapida) comer verduras y frutas mucha agua y rn porciones moderadas.

Answer 2

Respuesta:

Algunas recomendaciones nutricionales son las siguientes:

1.Consuma al menos 5 porciones de Frutas y Vegetales diariamente. ...

2.Incluya en su dieta leguminosas,cereales y verduras harinosas. ...

3.Productos de origen animal. ...

4.Consuma una cantidad moderada de productos de origen animal. ...

5.Reduzca el consumo de sal/sodio.

Explicación:

Espero que te sirva