1.- ¿Qué puedo hacer para mejorar mi condición física y conservar mi salud?
2.- ¿Cómo elaboramos un circuito para mejorar la condición física?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
realizar deporte , ejercicios
2- podemos comer sano
planear rutinas de ejercicio
repartir el tiempo adecuadamente
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Respuesta:
1- hacer ejercicio constante y es indispensable tener una buena alimentación
2- no se, unos 30 minutos trotando basta (es algo básico pero es suficiente para estar más o menos sano)
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