1. ¿Que papel juega la respiración en la actividad física? 2. En que consiste los ejercicios aeróbicos 3. 5 ejemplos de ejercicios aeróbicos 4. Que significa respiración aeróbica.
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1:la respiración durante el ejercicio aumenta para permitir que haya más oxígeno en el organismo y para que el cuerpo siempre se mantenga en forma durante el ejercicio.
2:ejercicio aeróbico consiste en que se practican a niveles moderados de intensidad durante el período de tiempo extenso .
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