Question

1)que ocurre con la temperatura corporal y con el ritmo cardíaco la entrada en calor
2) Describa con sus palabras, la Entrada en Calor General y la Específica.

3) ¿Qué es la SERIE y qué es la SESIÓN en un entrenamiento?

4) ¿Cuáles son las diferencias entre el método de entrenamiento por repeticiones y el Tábata? Menciónelas

5) ¿Qué método de entrenamiento, intercala intervalos de alta y media intensidad?

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Answer 1

Te envio esta foto donde escribi las respuestas ya que no me deja enviar todo en escrito