1. ¿Que nutrientes encontramos en abundancia en la dieta?
2. ¿Cuáles alimentos contienen a los micronutrientes?
3. ¿Qué tipo de carbohidratos son más saludables?
4. ¿Por qué son importantes las proteínas?
5. ¿Qué alimentos ricos en proteínas nos recomienda comer una o dos veces al mes?
6. ¿Es cierto que el Doctor recomienda consumir abundantes lípidos?
7. ¿Por qué dice el doctor que debemos de incluir las frutas y verduras en nuestra dieta?
8. ¿Cuál es el grupo de alimentos más importante para obtener minerales?
9. ¿Es cierto que debemos de consumir multivitamínicos por lo menos 3 veces al año?
10. ¿Qué sugiere el doctor para alimentarnos saludablemente?
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Respuesta:
( a la pregunta N° 2
vitamina* B Carne de res, hígado, leche, queso, pescado etc.
Vitamina* C Perejil, acelga, coliflor, repollo, remolacha, guayaba, limón y naranja entre otros
Vitamina* D Salmón, sardinas, langostinos, huevo etc.
Vitamina* E Nueces, alverja, espinaca, perejil, aceite de oliva
Explicación:
espero que te sirva
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