1. ¿ Que movimientos crees que logras hacer gracias a la flexibilidad?
ayuda plis
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Los ejercicios de flexibilidad, también denominados ejercicios para la amplitud de movimiento o simplemente, de estiramiento, mantienen la elasticidad de los músculos y la libertad de movimiento de las articulaciones. Los ejercicios de flexibilidad deben dar una sensación de "tensión con comodidad".
Plis corona
paomiranda:
de que trata
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