1.- ¿QUÉ ME PUEDE ASEGURAR TENER UNA VIDA SALUDABLE?
Hacer deporte, comer sano y tener buen equilibrio emocional.
2.- ¿PODRÁ ASEGURARME UNA VIDA SANA PRÁCTICAR DEPORTES?
Practicar deportes entre otras cosas.
3.- ¿Y CÓMO CUIDO MI SALUD MENTAL?
Durmiendo 8h, teniendo un buen equilibrio emocional, hacer lo que te gusta para distraerte, etc.
¿QUÉ SIGNIFICA TENER UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE?
Son aquellos hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales.
2.- ALGUNAS PRECAUCIONES PARA TENER UN ESTILO DEVIDA SALUDABLE
1. Llevar una Vida activa
2. Cuidar la alimentación
3. Comer más frutas y verduras
4. No fumar
5. Mantener un peso equilibrado.
1. ¿En qué consiste tener un estilo de vida saludable?
En estar sanos y mantenernos saludable
2. ¿Practicas algún deporte con frecuencia?
Si, fútbol
3. ¿Cuál es? 3. ¿Qué se necesita para gozar de una buena salud mental?
Disciplina y apoyo
4. Elabora una lista de situaciones o costumbres de tu comunidad que representen riesgos para la vida saludable.
- Comida chatarra
- Alcohol
- Gaseosa
- Chocolate
- Entre otros
(NO ES UNA PREGUNTA, ES LA TAREA YA HECHA DE DPCC SEMANA 22 SECUNDARIA) :v bAi ️️
Respuestas a la pregunta
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Gracias we te amo Muackk
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dejar de comer comida chatarra , hacer más ejercicio , no llevar una vida sedentaria ,tomar abundante agua, dormir las horas que corresponde
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