Educ. Fisica, pregunta formulada por unapersona12348, hace 5 meses

1. ¿Qué importancia tiene el calentamiento general en nuestro cuerpo?

Respuestas a la pregunta

Contestado por estherquispecondori5

Respuesta:

Una de las partes más importantes del entrenamiento es el calentamiento, ya que es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial. Al calentar, estamos preparando nuestro cuerpo de forma progresiva para que pueda realizar un ejercicio físico intenso en las mejores condiciones.

espero te ayude me das coronitas

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