Question

1.-¿Qué hábitos puedo incorporar en mi rutina diaria?, ¿por qué?
ayuda xf es para hoy

Answer 1

Respuesta:

La carga laboral diaria y las responsabilidades familiares nos dejan poco tiempo para ejercitarnos. ...

Organiza tus horarios. ...

Elige una rutina de ejercicio. ...

Ponte metas realistas. ...

Mantén una dieta saludable. ...

Hidrátate. ...

Descansa

porque haci nos ayuda a tener una vida saludable y ejercitada

Explicación:

DAME CORONITA si te ayudo PORFA

Answer 2

Respuesta:

-tener una hora de lectura (ayuda en el conocimiento)

-hacer ejercicio (te mantiene saludable)

Explicación:

no se que mas XD