1. Qué gases intervienen en el intercambio gaseoso en nuestro organismo.
2. Qué sucede en tu organismo al hacer actividad física?
Respuestas a la pregunta
1. El oxígeno y el dióxido
2. CEREBRO: Libera endorfinas que ayudan a aliviar el estrés y la sensación de dolor. Además, se estimula el nacimiento de nuevas neuronas en la región cerebral del hipocampo, lo que fortalece las conexiones neuronales, fomenta la memoria y el aprendizaje.
CORAZÓN: Aumenta la fibra muscular y las cavidades internas. Se disminuye el riesgo de sufrir un infarto u otros problemas cardiovasculares.
PULMONES: El índice de respiración aumenta con el ejercicio, generando más capacidad lo que permitirá mantenerse en forma.
PÁNCREAS: Hasta 24 horas después de hacer ejercicio todos los músculos queman glucosa sin necesidad de que se produzca insulina, ayudando a prevenir la diabetes.
MÚSCULO: Se desarrolla y se vuelve más fuerte, debido a que se producen micro roturas en la fibra muscular que al regenerarse agrandan el músculo, además, de que se adquiere flexibilidad y mejoramiento en los tendones.
ARTICULACIONES Y HUESOS: Se mantiene una masa ósea saludable, como consecuencia del aumento de la presión que le ejercen los músculos. Evita la osteoporosis.
espero te ayude :)