Question

1 ¿ Qué estrategias utilizas para regular
tos emociones​

Answer 1

Respuesta:

Sólo tú puedes saber cómo te estás sintiendo. Procura ser preciso en lo que comunicas. Decir: “me siento bien/mal” puede transmitir una idea confusa acerca de tu estado anímico. Es de mucha ayuda que señales el nombre de la emoción que identificaste, o al menos lo más cercano posible.

Explicación:

es lo que a mi me parece correcto, espero que te sirva ;)