Question

1. ¿Que estrategia utilizarías para autorregular tus emociones, por que?

Answer 1

Hacer ejercicio, ya que me relaja, bailar, me hace feliz, relajarme, enfocarme en las soluciones & no en los problemas

Answer 2

Respuesta:

mantener mi cabeza ocupada en cosas como arreglar la casa, aprender un nuevo idioma, practicar yoga

Explicación:

espero que te ayude