1. Que esta la preparación físicas general.
2. Que es la preparación física especifica.
3. Investiga los principios fundamentales de la preparación física y explíquelos.
4. Investiga las capacidades física y su clasificación.
5. Investiga los métodos para la preparación física y su explicación.
me queda poco tiempo porfaa
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
1)se refiere al desarrollo de todas las cualidades físicas, como la fuerza, la resistencia, la velocidad, la flexibilidad, etc., necesarias para la práctica de cualquier deporte; como así también del desarrollo de todos los grupos musculares, de todas las funciones orgánicas, sistemas
2)se refiere al desarrollo de las cualidades físicas, grupos musculares, sistemas energéticos, funciones orgánicas, movimientos especiales y adecuaciones del trabajo a las necesidades particulares de una determinada actividad deportiva
3)-Principio de las diferencias individuales. ...
-Principio de supercompensación. ...
-Principio de sobrecarga. ...
-Principio de adaptaciones específicas a necesidades impuestas. ...
-Principio del síndrome de adaptación general. ...
-Principio de uso / desuso. ...
-Principio de especificidad.
4)La preparación del deportista debemos verla como un proceso que conduce al cumplimiento de las metas planteadas, es decir, a la obtención de un óptimo rendimiento deportivo.
La preparación del deportista consta en lo fundamental de las preparaciones:
física, técnico, táctica, psicológica y teórica.