Question

1-¿que está en que consiste una dieta sana?
2-¿en que beneficia a nuestro organismo el consumo moderado de alimentos ricos en carbohidratos o azúcares y grasas?
3-¿porque debemos evitar alimentos de bajo valor nutrimental conocidos como comida chatarra?​

Answer 1

1:una dieta sana consiste en cubrir las necesidades nutricionales en las proporciones adecuadas en cada persona,según su edad,su sexo y sus actividades

2:beneficia en seguir una dieta correcta y evitar el sobrepeso y la obesidad

3:para no enfermarnos y tenér sobrepeso