1.¿Que es una vida saludable?
2.¿cómo reconoces a una persona sana?
3.¿que hábitos debe tener una persona sana?
4.¿que les ayuda a estar sanos a las personas?
5.¿cuáles son los beneficios de llevar una vida saludable?
Respuestas a la pregunta
Respuesta: solución
1 )Un estilo de vida saludable es un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas, para mantener el cuerpo y mente de una manera adecuada tanto lo relacionado con la salud mental, la alimentación, la actividad física, la prevención de la salud, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social.
2)Que hace La persona sana esta feliz activa
Que dice que quiere jugar quiere comer bailar
Que piensa en comida en ver tlvs
Que le ayuda
Comer sano hacer ejercicio hidratarse cuidándose como es debido
3) Comer bien, de manera equilibrada.
Hacer ejercicio de manera habitual.
Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)
Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.
Evitar fumar.
Acudir de manera regular al médico.
Cuidar los dientes.
Mantener una saludable presión arterial.
4)Mantener una buena hidratación y llevar una dieta sana, variada y equilibrada le ayudará a mantener un peso saludable y a reducir el riesgo de enfermedades. Elija alimentos bajos en grasas azucares y sal. Limite el consumo de bebidas excitantes y azucaradas (café, bebidas de cola, té)
5) Llevar una vida saludable ayuda a prevenir ciertas condiciones de salud, como las enfermedades del corazón, la apoplejía y la hipertensión arterial. Una dieta equilibrada y el ejercicio diario, pueden ser claves, para mantener el colesterol y la presión arterial, en los niveles correctos.
Explicación: espero te ayude ...suerte :)