Castellano, pregunta formulada por giovannifassi, hace 3 meses

1- ¿QUE ES UNA PAUSA ACTIVA?
2-¿QUE BENEFICIOS TIENE REALIZARLA?
3-¿ EN QUE OTROS LUGARES SE PUEDE REALIZAR?
4-¿CREES QUE ES POSITIVO QUE ESTÉN ? ¿PORQUE?
5-¿NOTASTE ALGÚN CAMBIO CUANDO AL HACERLAS?
6-¿QUE TE GUSTARÍA AGREGAR O QUITAR DE LAS MISMAS?

Respuestas a la pregunta

Contestado por miguelangeldemrtriom

Respuesta:

cállate jajajajajajajajaja

giovannifassi: callame

amaroumeresdayana: 1.Son sesiones de actividad física desarrolladas en el entorno laboral, con una duración continua mínima de 10 minutos que incluye adaptación física cardiovascular, fortalecimiento muscular y mejoramiento de la flexibilidad buscando reducir el riesgo cardiovascular

amaroumeresdayana: 2.Disminuye el estrés.
Favorece el cambio de posturas y rutina de trabajo.
Libera estrés articular y muscular.
Estimula y favorece la circulación sanguínea.
Favorece la autoestima y capacidad de concentración en la jornada laboral.