1- ¿QUE ES UNA PAUSA ACTIVA?
2-¿QUE BENEFICIOS TIENE REALIZARLA?
3-¿ EN QUE OTROS LUGARES SE PUEDE REALIZAR?
4-¿CREES QUE ES POSITIVO QUE ESTÉN ? ¿PORQUE?
5-¿NOTASTE ALGÚN CAMBIO CUANDO AL HACERLAS?
6-¿QUE TE GUSTARÍA AGREGAR O QUITAR DE LAS MISMAS?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
cállate jajajajajajajajaja
giovannifassi:
callame
1.Son sesiones de actividad física desarrolladas en el entorno laboral, con una duración continua mínima de 10 minutos que incluye adaptación física cardiovascular, fortalecimiento muscular y mejoramiento de la flexibilidad buscando reducir el riesgo cardiovascular
2.Disminuye el estrés.
Favorece el cambio de posturas y rutina de trabajo.
Libera estrés articular y muscular.
Estimula y favorece la circulación sanguínea.
Favorece la autoestima y capacidad de concentración en la jornada laboral.
Favorece el cambio de posturas y rutina de trabajo.
Libera estrés articular y muscular.
Estimula y favorece la circulación sanguínea.
Favorece la autoestima y capacidad de concentración en la jornada laboral.
2.Disminuye el estrés.
Favorece el cambio de posturas y rutina de trabajo.
Libera estrés articular y muscular.
Estimula y favorece la circulación sanguínea.
Favorece la autoestima y capacidad de concentración en la jornada laboral.
3. Bueno en tu casa o ya sea en un lugar libre
Favorece el cambio de posturas y rutina de trabajo.
Libera estrés articular y muscular.
Estimula y favorece la circulación sanguínea.
Favorece la autoestima y capacidad de concentración en la jornada laboral.
3. Bueno en tu casa o ya sea en un lugar libre
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