1- Que es una alimentacion balanceada?. 2- De que edad hasta que edad se debe poner empractica las pautos de vida saludable? 3- En que consiste una dieta y quienes deben hacerla?. 4- A quienes puede beneficiar la alimentacion balanceada e idratacion y ejercicios? 5- Con tus propias palabras describe una alimentacion balanceada. 6- Escribe por lo menos 5 beneficios por alimentarte bien y ajercitarte.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:I like playing games too, but not one-person games; it’s (12) _______ (exciting) to play together
Explicación:
Explicación: 1. una alimentación balanceada debe detener alimentos con calcio proteínas vitaminas etc...
2. lo mejor es que se pueda desde temprana edad para hacer estos ejercicios hasta la vejez ya a alta edad para no sufrir enfermedades musculares o falta de vitaminas en los huesos entre otras enfermedades.
3 la dieta puede ayudar a varias personas, la dieta consiste en comer varias frutas verduras y varias comidas con proteína para ciertos objetivos como bajar de peso tener una vida mas saludable entre otros los que deben hacer esta dieta son los jóvenes que quieren hacer ejercicio, también los de alta edad para que puedan tener mas movilidad de la que deberían en la vejez y deportistas de toda clase.
4 estos pueden beneficiar a todas las personas que lo hagan la mayoría de estas las hacen deportistas por su salud mental y física para competiciones.
5. en opinión propia una alimentación balanceada es comer mucha fruta hacer ejercicio al aire libre y opcional mente en casa como también comer pescados carnes que tengan buena proteína etc...
6. beneficios:
1 tener buena salud física
2 mejor movilidad
3 haces ejercicio para tener buen físico
4 una vida mas larga
5 evitas obesidad y fatiga