Educ. Fisica, pregunta formulada por alejandro7520, hace 8 meses

1.- ¿Qué es técnicas de relajación y respiración?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por DarianRoja076
3

Respuesta:

Las técnicas de relajación son una gran manera de ayudar a controlar el estrés. La relajación no se trata solo de tranquilidad o de disfrutar de un pasatiempo. Es un proceso que disminuye los efectos del estrés en tu mente y cuerpo.

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