1) ¿Qué es salud? ¿Qué es deporte?¿Qué relación existe entre ambos?
2) Describa las ventajas de realizar actividad física.
3) ¿Cuáles son los valores sociales y personales que son factibles de desarrollar a través del deporte en la escuela?
4) ¿Cuál es la alimentación recomendable para alguien que realiza actividad física en forma periódica?
5) Realizar una conclusión final sobre lo investigado.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
que es salud? La salud es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo o a nivel objetivo. El término salud se contrapone al de enfermedad, y es objeto de especial atención por parte de la medicina y de las ciencias de la salud
Que es deporte? El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, pista, etc) a menudo asociada a la competitividad deportiva.
Relacion entre ambas: La importancia del deporte en la salud mental se relaciona con la prevención y el tratamiento de los desequilibrios psicológicos. La práctica deportiva previene patologías físicas debido a la activación del sistema inmunológico y enfermedades degenerativas como el alzhéimer, ya que influye en una mejor concentración.
Ventajas de realizar actividad fisica: La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
¿Cuáles son los valores sociales y personales que son factibles de desarrollar a través del deporte en la escuela?: Valores sociales: Participación de todos, respeto a los demás, cooperación, relación social, amistad, pertenencia a un grupo, competitividad, trabajo en equipo, expresión d sentimientos, responsabilidad social, convivencia, lucha por la igualdad, compañerismo, justicia, preocupación por los demás, cohesión de grupo.
Explicación: