Question

1. Que es resistencia?
2. Dar un ejemplo de resistencia

Answer 1

Respuesta:

a

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Los ejercicios de resistencia son aquellos que estimulan la capacidad de aguante físico del cuerpo ante un esfuerzo sostenido, a través tanto de esfuerzos aeróbicos o anaeróbicos, como de esfuerzos locales (focalizados) o generales (de cuerpo entero).

Por ejemplo: pesas libres, carreras y trotes, gimnasia artística.