1-Que es la nutrición
2-Que sistema lleva a cabo el proceso de nutrición
3-Que son los nutrimentos
4-Como se clasifican los alimentos
5-Menciona 5 hábitos que debemos seguir para evitar sobrepeso y obesidad
6-Que enfermedades provocan sobre peso y obesidad
7-Que características debe cumplir una dieta que es saludable
8-Que significa inocua
Respondan las que puedan,no es urgente
Por ejemplo si responden así:
2-tal y tal (no pongan de respuesta tal y tal es ejemplo xd)
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales.
En la función de nutrición intervienen varios aparatos del cuerpo humano que son los siguientes: El aparato digestivo. Es el encargado de transformar los alimentos en sustancias que sean asimiladas por las células para proporcionar energía al cuerpo humano. El aparato circulatorio.
Clasificación de los alimentos según sus nutrientes
Grupo II: carne, huevos y pescado. Grupo III: tubérculos, legumbres y frutos secos. Grupo IV: verduras y hortalizas. Grupo V: frutas
Los nutrientes son compuestos químicos contenidos en los alimentos que aportan a las células todo lo que necesitan para vivir. Ejemplos: proteínas, glúcidos, lípidos.
comer sanamente
hacer ejercicio
dormir las 8 horas
come frutas y verduras
hidratarse
Enfermedad coronaria.
Diabetes tipo 2.
Cáncer (de endometrio, de mama y de colon) external icon.
Hipertensión (presión arterial alta)
Dislipidemia (por ejemplo, niveles altos de colesterol total o de triglicéridos)
Accidente cerebrovascular.
Enfermedad del hígado y de la vesícula.
Apnea del sueño y problemas respiratorios.
Completa: que contenga todos los nutrientes, es decir proteínas, lípidos y carbohidratos. ...
Variada: que incluya diferentes alimentos de cada grupo en las comidas, es decir, no comer siempre lo mismo. ...
Suficiente:que cubra las necesidades del cuerpo.
La Inocuidad es un concepto que se refiere a la existencia y control de peligros asociados a los productos destinados para el consumo humano a través de la ingestión como pueden ser alimentos y medicinas a fin de que no provoquen daños a la salud del consumidor; aunque el concepto es más conocido para los alimentos.