1. ¿Qué es la gimnasia rítmica? 2. ¿Qué tipos de movimientos se realizan y qué elementos se utilizan en la gimnasia rítmica? 3. ¿Qué es la expresión corporal en la gimnasia rítmica? 4. ¿Como la relajación ayuda a mejorar tu salud?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1.- ¿Que es la gimnasia rítmica?
Es la práctica de ejercicio físico que sirve para desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo.
2.- ¿Que tipos de movimiento se realizan y que elementos se utilizan en la gimnasia rítmica?
Los movimientos que se realizan en la gimnasia física son saltar, girar y bailar y se usan la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.
3. ¿Qué es la expresión corporal en la gimnasia rítmica?
La expresión corporal en la gimnasia rítmica es, donde encontramos una expresión corporal muy concreta y trabajada, donde esta se puede puntuar por parte de los jueces durante la realización del ejercicio.
4. ¿Como la relajación ayuda a mejorar tu salud?
Practicar técnicas de relajación puede tener muchos beneficios, como los siguientes: Disminución de la frecuencia cardíaca. Disminución de la presión arterial. Disminución de la frecuencia respiratoria.
Explicación: