Question

1. ¿Que es la fuerza como capacidad condicional? (No la fuerza en materia de física)
2. Nombrar sus 3 clasificaciones.

Answer 1

Respuesta:

1. ¿Que es la fuerza como capacidad condicional?

Es la capacidad de generar tensión intramuscular frente a una resistencia, independientemente de que se genere o no movimiento. Es la capacidad de realizar acciones motrices con máxima intensidad en el menor tiempo posible. Es la capacidad de mantener un esfuerzo físico de forma eficaz durante el mayor tiempo posible.

2. Nombrar sus 3 clasificaciones.

Dentro de las capacidades condicionales distinguimos: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad. ... Existen varios tipos: fuerza resistencia, fuerza máxima y fuerza velocidad. Velocidad: capacidad de recorrer un espacio en el menor tiempo posible.