1)¿Qué Es la entrada en calor y para qué sirve?
2)Nombrar seis músculos del cuerpo humano
3)Elegir dos músculos. Explique y dibuje dos ejercicios de elongación para cada músculo elegido
4)¿Que son las articulaciones?
5)¿Para qué sirve la elongación de los músculos?
6)REGLAMENTO BASICO DE HANDBALL
no hace falta dibujar.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
espero que te sirva mucho
Explicación:
pon coronita
![](https://es-static.z-dn.net/files/dd4/46cd59a246abd456a6c922e0e1148f54.jpg)
Respuesta:
1) La noción de entrada en calor se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa, con el objetivo de desentumecer las articulaciones y los músculos y así minimizar el riesgo de lesión.
2)Músculos principales del tren inferior. ...
Músculos principales del tren superior: pecho y hombros. ...
Músculos principales del tren superior: espalda. ...
Músculos braquiales. ...
Músculos faciales y del cuello.
4)Las articulaciones son las áreas donde se encuentran dos o más huesos. La mayoría de las articulaciones son móviles y permiten que los huesos se muevan.
5)La elongación o estiramiento consiste básicamente en una serie de movimientos que se realizan para preparar y calentar los músculos antes del ejercicio y que de esta forma adquieran mayor flexibilidad.
6)Juegan 7 jugadores en cada equipo.
- Se pueden realizar todos los cambios que se requieran.
- El juego tendrá una duración de 2 partes de 320 minutos cada una.
- No se pueden dar mas de 3 pasos con la pelota sin hacer un rebote.
- No se puede pisar la línea del área.