1. ¿Qué es la entrada en calor o calentamiento?
2. ¿Para qué sirve?
3. ¿Cuáles son los objetivos?
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1- ¿Qué es la entrada en calor o calentamiento?
R// consta de distintos ejercicios que deben desarrollarse de manera ordenada y gradual.
2- ¿Para qué sirve?
R// Se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa.
3- ¿cuáles son los objetivos?
R// el objetivo principal es preparar el cuerpo para la actividad física o deportiva.
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