1)Qué es la entrada en calor?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
5
Respuesta:
La noción de entrada en calor se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa, con el objetivo de desentumecer las articulaciones y los músculos y así minimizar el riesgo de lesión.
Espero te sirva :]
Contestado por
3
Respuesta:
Espero que te ayude y no soy mala hago lo que puedo
Explicación:
El objetivo principal de realizar la llamada entrada en calor o calentamiento, es preparar el cuerpo para la actividad física o deportiva. Numerosas lesiones y ciertos problemas cardíacos como algunas arritmias, están asociados a la ejercitación violenta sin mediar un adecuado calentamiento.
Otras preguntas