Question

1.- ¿Qué es el tren superior y que músculos lo conforman ?
2.- ¿Qué es el tren inferior y que músculos conforman?
3.- ¿Mencione 6 ejercicios para el tren superior?
4.- ¿Mencione 6 ejercicios para el tren inferior?
5.- ¿Qué son los aeróbicos?
6.- ¿Qué es alto impacto y bajo impacto en aeróbicos?
7.- ¿Cuáles son los ejercicios aeróbicos de alto impacto?
8.- ¿Cuáles son los ejercicios aeróbicos de alto impacto?
9.- ¿Cuál es la estructura de una clase de aeróbicos?
10.- ¿Cuál es el concepto ejercicios aeróbicos y anaeróbicos?

urgente

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Los músculos del Tren inferior se dividen según su localización en cuatro regiones: Región Pélvica, Muslo, Pierna y Pie, los cuales tienen la función de flexionar y extender la articulación de la rodilla, rotar medialmente (hacia adentro) y lateralmente (hacia afuera) la pierna cuando la rodilla esta flexionada