Question

1.¿Que es el estrés?

2.¿Cuáles son los síntomas mentales?

3.¿Cuáles son los síntomas físicos?

4.¿Que alimentos ayudan al sistema nervioso?

5.¿Que ejercicios ayudan a desestresarte?
Menciona tres ejercicios ​

Answer 1

Respuesta:

1.¿Que es el estrés?forma cómo el cerebro y el cuerpo responden a cualquier demanda.  

2.¿Cuáles son los síntomas mentales?Sentimientos de tristeza o desánimo.

Pensamientos confusos o capacidad reducida de concentración.

3.¿Cuáles son los síntomas físicos? Algunas veces posiblemente no se dará cuenta de que estos síntomas son ocasionados ...

4.¿Que alimentos ayudan al sistema nervioso?Frutos secos. ...

Chocolate. ... Pipas. ... Regaliz. ...

5.¿Que ejercicios ayudan a desestresarte?

correr,caminar,saltar

Explicación:

SALUDOS