1) ¿Qué es el calentamiento Físico-deportivo? 2) ¿Cuál es el objetivo principal de realizar calentamiento físico-deportivo? 3) ¿Cuántas fases hay en el calentamiento? Nombra y explica cada una de ellas. 4) ¿En qué consiste movilizar articulaciones y estirar músculos? Realiza un dibujo de cada una de ellas. 5) Continuando con el tema del calentamiento ¿En qué consiste la actividad final de este? 6) ¿Qué es la condición física? 7) ¿Qué aspectos conforman la condición física? ¿Cuantos tipos hay? 8) ¿Qué otros aspectos debemos saber sobre el calentamiento y que son de vital importancia? Enuméralos en forma de lista. 9) ¿Qué es la valoración de la condición física? 10) ¿Qué herramientas necesitamos para evaluar la condición física?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
utilizamos los test de valoración física, que son una serie de pruebas que nos van a posibilitar medir o conocer la condición física de nuestros alumnos de una forma objetiva.
Explicación:
Respuesta:
1-R:el calentamiento físico es aquel que se hace antes de empezar una serie de ejercicios como por ejemplo correr puede ser uno de ellos.
2-R:el objetivo podría ser no lastimar se puesto q el calentamiento físico sirve para no lastimarse al hacer un ejercicio.
3-R:lo lamento no te puedo ayudar con esa no la entendí.
4-R:hacer movimientos suaves y repetidos en cada articulación. Estirar músculos: consiste en adoptar posiciones para hacer que varíe la longitud que el músculo tiene cuando está en reposo, haciéndose más largo.
5-R:estar preparado para comenzar a hacer un ejercicio creo.
6-R:es el estado de control de una persona o animal, en un momento dado. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación. Cada disciplina debe estar compensada con la otra.
7-R:es el estado de control de una persona o animal, en un momento dado. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación.
8-R:no se
9-R:Son las pruebas que realizamos con la finalidad de medir y valorar las diferentes cualidades físicas básicas, en sus diferentes facetas. La medición y valoración de estas cualidades, nos informa del estado actual del deportista.
10-R:ni idea
Explicación:
Espero te sirva las poquitos respuestas es q las otras no me las sabia