1. ¿Qué entientes por calentamiento deportivo o fisico ? .
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Respuesta:
Es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados gradualmente, esto ayuda a prepararnos para un mejor rendimiento físico y aso evitar fracturas o lesiones
Explicación:
osea:
son ejercicios que ayudan a prepararnos para la actividad física y evitar lesionarnos:p
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